認識Grace：以科學為根基的聲音療癒師

大多數人接觸聲音療癒，都是從一種感受開始的。朋友帶你去參加一場頌缽音浴，你躺下來，缽聲開始響起，某些東西悄悄改變了。你離開時比來時平靜——卻說不清楚為什麼。

Grace想要弄明白這個「為什麼」。

在Grace第一次拿起頌缽之前，她花了多年時間鑽研人體與心理的運作方式。

她持有香港中文大學心理學一級榮譽碩士學位，並為香港心理學會會員。與此同時，她於美國密歇根大學修讀肌肉骨骼解剖學，並於美國杜克大學修讀人體生理學——從根本上建立對身體如何運動、回應與自我修復的深入認識。

這不是一條通往聲音療癒的尋常路。而這，正是她獨特之處。

Grace同時取得 Polestar 認證普拉提導師及 ACE 認證健康教練資格，進一步深化她對神經系統的理解——以及神經系統如何在無需藥物、無需外力的情況下，僅透過合適的環境與刺激，自然地調節自身。

而聲音，正是其中最有效的刺激之一。

Grace的科學背景並沒有取代傳統訓練——而是讓她以更深刻的眼光去理解它。

她是認證科學頌缽療癒師、喜馬拉雅認可頌缽療癒師，並持有尼泊爾聲音療癒證書，曾於這門療法的傳統發源地接受訓練。她亦持有靜觀認知療法學習導師資格，為她的療程帶來更豐富的情感與心理層面的關照。

這意味著什麼？Grace不僅理解聲音療癒為何有效，也知道如何以專業與用心將它帶給每一位來賓。

聲音療癒是一個傳統與信念佔有重要份量的領域。這並非沒有價值——這些療法跨越文化、延續數百年，自有其智慧所在。

但Grace同時希望你了解研究說了什麼。

科學研究顯示，聲音頻率有助於降低壓力荷爾蒙、改善睡眠質素、平衡情緒，並支持身體自然放鬆與修復。這些不是個人感受，而是來自心理聲學（psychoacoustics）這一不斷發展的科學領域——研究聲音如何影響大腦與神經系統。

當你躺在Grace的療程中，你所體驗的不僅是一項傳統。你正在經歷你的神經系統本來就會回應的事物。

Grace想讓每一位初次體驗的人都明白：你不需要任何瑜伽、冥想或身心靈的背景，才能從聲音療癒中獲益。

不需要經驗。不需要特定的心態。沒有所謂「正確的感受」。

你只需要來。躺下。讓聲音做它本來的事。

Grace的療程設計對任何人都開放——無論你是長期修習正念的習練者，還是從未嘗試過任何類似事物的新來者。科學的作用，不取決於你帶著什麼信念走進來。

如果你一直對聲音療癒感到好奇，卻不確定它是否「真的適合自己」——Grace的療程，是一個很好的起點。

⭐ 科學頌缽療癒師

⭐ 喜馬拉雅中心認可頌缽療癒師

⭐ 尼泊爾頌缽音頻療法證書

⭐ 靜觀認知療法學習導師

⭐ 香港中文大學心理學一級榮譽碩士

⭐ 香港心理學會會員

⭐ 美國密歇根大學肌肉骨骼解剖學

⭐ 美國杜克大學人體生理學

⭐ Polestar 認證普拉提導師

⭐ ACE 認證健康教練

憑藉逾 10,000 小時的教學經驗，以及以實證研究為本（而非單純信念）的療癒方式，Grace在聲音療癒領域中建立了真正難得的存在：一個安全、深度修復的空間，讓你既能放心信賴，也能真正理解。

親身體驗，是認識她獨特方式最簡單的一步。

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