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用科學
詮釋的
寧靜

用科學
詮釋的
寧靜

以實證為本的頌缽聲療。

只需前來.躺下.好好休息。

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科學為本的頌缽療癒。頌缽聲療.小組缽浴.認證課程

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認識導師Grace

Grace以科學為基礎,為聲音療法帶來獨特而與眾不同的專業方法。

 

在接觸頌缽之前,Grace花上多年時間研究身心如何真正運作。持有香港中文大學心理學一級榮譽碩士學位,並為香港心理學會會員。她亦曾於美國密歇根大學修讀肌肉骨骼解剖學,以及於杜克大學修讀人體生理學,這些知識貫穿她所有的工作。作為 Polestar 認證普拉提導師及 ACE 認證健康教練,她對神經系統及其自然調節方式有深入理解。

 

這科學基礎塑造了她的治療方式,讓她的聲療方式與別不同。身為科學頌缽療癒師、喜馬拉雅認可頌缽療癒師,以及尼泊爾聲音療癒證書持有人,Grace 曾在傳統源頭受訓。她同時擁有正念社交情緒學習(Mindfulness-based Social Emotional Learning)資格。當這個領域大多只倚靠傳統與信念,Grace 則以科學為基礎——依據研究顯示音頻如何幫助減輕壓力、改善睡眠、平衡情緒,並支持身體自然放鬆與修復。

 

無需任何經驗或背景知識,只需前來,躺下,歡迎來到這個安全、舒緩的空間,讓身心放鬆與療癒。

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成就自己想做的自己

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頌缽療癒的效用並非來自神秘力量或是宗教信仰,而是音頻與神經系統之間的應用科學,是有科學實證的物理現象。

當頌缽響起,它所產生的音頻會對身體與大腦神經系統產生正面的影響。心理聲學與壓力生理學的研究均紀錄了這些奇妙的療癒效果:皮質醇降低、腦電波活動放慢、自律神經推向與休息復原相關的副交感神經狀態。

 

療癒星球 · 頌缽研習所的教學與實踐,均建立於這些科學研究基礎之上。您不需要有宗教信仰,只需安靜地到來.躺下.好好休息。

現實中確確實實的

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